椰子水，美肌瘦身、防心血管疾病還可助眠 南洋的島國上，有一種具有高營養價值的植物，當地人給他一個特別的名稱，叫生命之樹。它的果肉、葉片與樹幹都有用途，成為當地居民不可或缺的一部分。椰子樹就是這神秘的植物。椰子樹是高利用性的作物，其中椰子水、椰奶、椰肉、椰糖、椰子油，都是大家所熟知的好東西。 其中椰子水更被譽為生命之水，其具有高營養價值，含有多種人體所需的維生素和礦物質，包括鉀、 …

關鍵字: (椰子水禁忌 , 椰子水副作用, 椰子水 壞處) 開頭引言 服用藥物 過敏 腸胃不好 子宮虛寒 營養的話 椰子水禁忌?4類人酌量飲用 炎炎夏日總是想來一杯香甜的椰子水，一杯生津止渴透心涼，大口喝下暑氣全消。但是家裡的長輩或是網路上傳言總是講得天花亂墜，「椰子水五大禁忌」、「椰子水的副作用和壞處」、「這幾種人千萬不能喝椰子水」等等，讓人看得心驚膽顫。究竟椰子水是否真的有禁忌和副作 …

椰子水4大好處和營養 椰子水是椰子中的液體，有超過97%都是水分。但不要與椰子奶混淆，椰子奶是由水和椰子肉製成的。 其實椰子水是一種健康的飲品，對人體有多種好處，如低熱量、去水腫等，一起看看！ 低卡 一杯椰子水只有45千卡熱量，是比汽水、果汁更好的選擇，特別適合減肥人士間中飲用。一般果汁比椰子水有多一倍的卡路里。以一杯橙汁和蘋果為例，它們各有111和113千卡熱量，是椰子水的2倍！而且 …